info

voilà un petit cacul,qui vous permettra de connaître votre IMC ( indice de masse corporel) POIDS ( Kg) IMC = ––—————–———— Taille (m) x Taille (m) Ce calcul permet d'évaluer votre poids en fonction de votre taille

Lire la suite

Tag(s) : #info

bonjour, dès demain, retrouver une nouvele rubrique !!!! la musculation à faire chez soi, sans machine tout ce qu'il vous faut c'est : - Une paire d'hatères - un banc ( ce n'est pas obligatoire) - 2 chaises - un tapis de sol ( ou serviette de bain ) A...

Lire la suite

Tag(s) : #info

Tout au long de mes articles, je vous ferez découvrir, comment bien s'entrainer, manger, et d'autres conseils PERSONNALISÉ !!!! vous pourrez, ainsi, calculer votre IMC, votre apport en glucide, proteïne, lipides Vous pourrez, également avoir un suivi...

Lire la suite

Tag(s) : #info