Pour connaitre les quantité de calories, lipides, glucides et protides à consommer dans la journée Imaginons que vous êtes une femme de 40 ans, mesurez 1m54 et pesez 60 kgs. Etape n°1 : Calculer son poids idéal : (IMC) = >Poids (kgs) divisé par la taille²...

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